Caractérisé par des étirements et des pressions le long de méridiens énergétiques sur tout le corps.

Assouplit les tensions musculaires et favorise une meilleure circulation avec une variation de rythmes et de pressions. 

Egalement appelé "toucher du cœur", il est très intuitif et tend à un lâcher prise.

Ensemble de techniques visant une détente des muscles en profondeur.